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Tag Archives: Motivazione

Volontà e disciplina, le chiavi del benessere


L’autocontrollo e la disciplina sono in grado di garantire ad ognuno di noi una vita stimolante ed appagante, se esercitati. La mancanza di forza di volontà nasce spesso da una affannosa ricerca di piaceri immediati a scapito di una gratificazione sul lungo periodo. Gli  esperimenti del professor Roy Baumeister  (docente di psicologia alla Florida State University)  hanno dimostrato che la forza di volontà può essere allenata garantendo un’esistenza migliore, benché oggigiorno le persone siano sommerse da una quantità enorme di [...]

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Motivati e contenti: una curiosa cena di fine anno


Ad un passo dal brindisi di fine anno, nascosti tra i canditi dei panettoni e risvegliati dai fuochi d’artificio che illuminano il cielo di dicembre come titoli di coda, ecco i buoni propositi far la loro comparsa annunciando un 2014 ricco di promesse da mantenere. Un nuovo lavoro, uno stipendio adeguato, risparmi che crescono a vista d’occhio, un colpo di fulmine, una salute di ferro. Seduto al nostro fianco, il vecchio saggio vestito di rosso ha appena finito di consegnare [...]

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